Skip to content
Friday, August 12, 2022

Portal Informasi Terkini

Memberikan informasi yang layak untuk anda jadikan referensi

  • Home
  • Kesehatan
  • Gadget
  • Lifestyle
  • Property
  • Wisata
  • Others
  • Privacy Policy
  • Kontak Kami
Trending News
Game petualangan android yang paling asyik untuk dimainkan Game petualangan android yang paling asyik untuk dimainkan Cara Mengencangkan Payudara Agar Tidak Mudah Kendur Seiring bertambahnya usia, elastisitas kulit akan cenderung menurun, termasuk kulit payudara. Hal inilah yang membuat payudara menjadi lebih kendur. Oleh karenanya, untuk menjaga bentuk payudara agar tetap indah, banyak wanita yang mencari tahu cara mengencangkan payudara mereka. Perlu diketahui bahwa memang ada beberapa upaya yang bisa dilakukan untuk mengencangkan payudara demi penampilan yang lebih maksimal. Hanya saja, di sisi lain tidak ada cara alami yang tersedia guna memperbesar ukuran payudara. Nah, lantas bagaimana saja cara yang bisa dilakukan untuk mengencangkan payudara tersebut? Simak ulasannya! Ragam Cara Mengencangkan Payudara Berbincang tentang mengencangkan payudara, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan. Cara yang dimaksud tersebut secara tidak langsung juga akan menunjang kondisi kesehatan Anda. Nah, adapun cara tersebut adalah: 1. Melakukan olahraga Agar memiliki payudara yang lebih kencang, maka melakukan olahraga adalah salah satu hal yang tepat untuk dilakukan. Pasalnya, saat rutin melakukan olahraga, wanita nantinya akan memiliki otot dada yang lebih kuat dan bisa menguatkan jaringan payudara. Ada beberapa jenis olahraga yang bisa dilakukan sebagai upaya untuk mengencangkan payudara tersebut. Beberapa olahraga yang bisa dilakukan sebagai upaya mengencangkan payudara diantaranya adalah push up, yoga, dumber chest press, berenang, plank dan lainnya. 2. Menerapkan pola makan yang lebih sehat Memperbarui pola makan dengan menerapkan pola konsumsi yang lebih sehat juga bisa dijadikan cara untuk mengencangkan payudara. Beberapa ahli kesehatan berpendapat bahwa makanan yang kaya akan antioksidan bisa dijadikan cara mengencangkan payudara alami. Hal ini dikarenakan kandungan antioksidan tersebut bisa menjaga elastisitas kulit yang efeknya akan membuat payudara menjadi lebih kencang. Oleh karenanya, cobalah mengonsumsi lebih banyak sayuran dan buah-buahan. 3. Memijat payudara dengan minyak zaitun Cara lain yang bisa dilakukan untuk mendapatkan payudara yang lebih kencang adalah dengan menggunakan minyak zaitun. Seperti diketahui, minyak zaitun adalah salah satu jenis minyak yang memiliki banyak sekali manfaat, salah satunya mengencangkan payudara. Terkait cara ini, Anda bisa memijat bagian payudara dengan menggunakan minyak zaitun. Pemijatan yang dilakukan bertujuan untuk meningkatkan sirkulasi pembuluh darah di sekitar area payudara. Nantinya, secara perlahan, payudara Anda akan menjadi lebih kencang. 4. Menggunakan sunscreen Satu lagi cara yang bisa dilakukan sebagai upaya mengencangkan payudara adalah menggunakan sunscreen. Sama seperti antioksidan yang bisa menjaga elastisitas kulit, sunscreen juga bisa melakukan hal yang sama. Perlu diketahui bahwa paparan sinar matahari yang berlebih serta radikal bebas bisa membuat kulit lebih cepat mengendur. Oleh karenanya, dengan menggunakan sunscreen, paparan matahari berlebih bisa dicegah dan kekencangan kulit, termasuk payudara, akan cenderung terjaga. Beberapa hal di atas adalah upaya yang bisa Anda lakukan untuk mengencangkan payudara. Jika disimak, beberapa upaya di atas juga cukup menunjang kondisi kesehatan. Semoga bermanfaat. Cara Mengencangkan Payudara Agar Tidak Mudah Kendur Bank DBS Indonesia Hadirkan “This is DBS digibanking” Bank DBS Indonesia Hadirkan “This is DBS digibanking” Beli Tas Marhen Keren dari J Rico Bag Beli Tas Marhen Keren dari J Rico Bag Keutamaan Dalam Mengamalkan Doa Khataman Al Qur’an Keutamaan Dalam Mengamalkan Doa Khataman Al Qur’an Mustika Ratu Peeling Kulit Kerang Rekomendasi 4 Produk Masker Mustika Ratu Berkualitas Dan Terjangkau Pelatihan Kartu Prakerja Gelombang 18 yang Cocok untuk Kaum Milenials Rekomendasi Pelatihan Kartu Prakerja Gelombang 18 yang Cocok untuk Kaum Milenials Manfaat Utama Susu Bagi Tubuh Si Kecil yang Aktif Manfaat Utama Susu Bagi Tubuh Si Kecil yang Aktif Cara Mencegah Otot Menyusut Saat Lansia Cara Mencegah Otot Menyusut Saat Lansia Resep Ayam Lada Hitam Terlezat anti Gagal Resep Ayam Lada Hitam Terlezat anti Gagal
Cara Mencegah Otot Menyusut Saat Lansia
Kesehatan

Cara Mencegah Otot Menyusut Saat Lansia

July 19, 2021July 25, 20212 min read

Memiliki otot serta tulang yang kuat ketika di usia lanjut tentunya menjadi impian setiap orang yang akan pastinya menuju masa tua nantinya. Dengan kondisi tubuh

Read More

Resep Ayam Lada Hitam Terlezat anti Gagal
Others

Resep Ayam Lada Hitam Terlezat anti Gagal

June 25, 2021July 7, 20212 min read

Bila anda adalah pecinta kuliner yang gemar mengonsumsi berbagai menu makanan. Tentu anda juga tahu kan dengan menu andalan ayam seperti ayam lada hitam misalnya.

Read More

Arti Warna Pada Keputihan
Lifestyle

Arti Warna Pada Keputihan

May 25, 2021May 27, 20213 min read

Apa itu keputihan? Keputihan secara sederhana adalah kondisi pada area Miss V yang sering mengeluarkan lendir atau cairan yang bisa membuat area kewanitaan menjadi agak

Read More

5 Hal Pemicu Keguguran yang Harus Diwaspadai dari SehatQ.com
Kesehatan

5 Hal Pemicu Keguguran yang Harus Diwaspadai dari SehatQ.com

May 10, 20213 min read

Kehamilan merupakan proses penantian buah hati yang selalu ditunggu oleh setiap orang yang telah menikah. Namun, tahukah Anda bahwasanya bila proses ini tidak dijaga dengan

Read More

« Prev 1 2 3 4 5 6 Next »

Recent Posts

  • Game petualangan android yang paling asyik untuk dimainkan
  • Cara Mengencangkan Payudara Agar Tidak Mudah Kendur
  • Bank DBS Indonesia Hadirkan “This is DBS digibanking”
  • Beli Tas Marhen Keren dari J Rico Bag
  • Keutamaan Dalam Mengamalkan Doa Khataman Al Qur’an
All Rights Reserved 2021.
Proudly powered by WordPress | Theme: Refined Blog by Candid Themes.